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キャッチトゥーレッグオーバー

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	こうやって見るとこのページの上部に掲載した動画はかなり不安定だなぁ～。なんか地面ギリギリでボールを拾っている感じ。多少なりとも上達したのだろうか？

【コメント】
インステップでのキャッチからレッグオーバーです。やべっちFCで小野伸二がやっているのを見て試してみました。比較的早くできるようになりましたが、自分のは見た感じ安定感がない...まだまだダメです。
普通にレッグオーバーするより簡単ですのでレッグオーバー習得の初歩としてお薦めです。

【ステップ】
①右足インステップでボールをキャッチする。
②右足にあるボールを空中に軽く蹴り上げながらジャンプし...
③左足でボールをまたぎ、そのまま左足でボールをとらえる。

【私的メモ】
・②でボールを高く蹴り上げないほうが左足でまたぎやすい。
・③でまたぐ際は体勢をやや後ろに傾けたほうが左足を上げやすい。

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