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ヘッドリフティング
【コメント】
特にコメントするまでもなく、ただただヘディングでリフティングしているだけです。
リフティングにはまりはじめる以前はリフティングの流れのなかでヘディングを2連続、3連続程度しかできなかったけどねぇ...。
今はそんなに長い距離でなければヘディングしながら歩いたり、微妙に駆け足とかができます。
この動画に関しては、バランスを崩してカメラに近くなってしまったので、意図的に後方へ下がりました。
バランス崩すあたりがまだまだですね（苦笑）。
【ステップ】
@ひたすらヘディングでリフティング。
【私的メモ】
・ボールに回転がかからないようにする。
・ボールは真上にあげるように心がける。
・上記とは逆の発想で、ボールが頭に当たる瞬間、自分がボールの真下にいるようにする。