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トルネード
【コメント】
NIKE本VOL4に紹介されていたものです。
私がやっているのはかなり下手です。思いっきり回転しようとするとボールが変なほうに飛んでいってしまうので、ボールのコントロールを気にしてやっているので豪快さにかけると言うか〜。
技的には一言で言ってしまえば「ロールリフトしながら体を回転させる」ってだけの話なんですけどね。。。
【ステップ】
@ボールを両足で挟む。
A体を左側に倒すようにしながら...
B左足を跳ね上げてボールをリフトアップしながら体を一回転させる。
【私的メモ】
・ロールリフトしながら体を一回転って感じかな。
・リフトアップする方向や高さをコントロールすることが最大のポイント。